Získať optimálnu kondíciu a zdravý chrbát je snom každého. Lano je speciálne vyrobené pre cvičenie Sm Systému. Vytvára postupne sa zväčšujúci odpor, čo znamená, že vaše cvičenie bude každým pohybom intenzívnejšie. Lano je nevyhnutnou pomôckou pri cvičení SM systému.

Masážny prístroj na pokožku hlavy a tela je zariadenie, ktoré vám umožní dosiahnuť uvoľnenie svalov celého tela od hlavy až po päty. Použitím prístroja s kefou, môžete dosiahnuť hladkú a pevnú pokožku po pravidelnej 5-10 minútovej suchej masáži každý deň. Stimulácia krvného obehu masážou pomáha bojovať proti celulitíde a striám. Masáž pokožky hlavy je obzvlášť prospešná pre zdravie vlasov, keďže stimuluje krvný obeh a pomáha zlepšiť okysličenie vlasových folikulov, čo môže zvýšiť efektivitu ich rastu. Masáž tiež uvoľní priestor pre nové vlasy tým, že pomôže odstrániť tie, ktoré by inak vypadli.

Chceli by ste schudnúť, zlepšiť celkovú stabilitu tela alebo sa zbaviť bolesti chrbtice? Cvičením na fitlopte si posilníte stred tela (svaly chrbta, brucha, panvy) a nielen to. Pri správnom používaní vám nahradí mnohé cviky v posilňovni. Cvičenie je zaujímavejšie, zábavnejšie a účinnejšie. Fitloptu môžete používať aj namiesto stoličky napr. do práce. Pracujete a zároveň posilňujete chrbát. Pohupovaním na lopte navyše odbúravate stres a nervozitu. Dôležité je vybrať si tú správnu veľkosť.

Pre cvičenie SM Systém je lano neodmysliteľnou pomôckou. Gumy s priemerom 8 mm sú vhodné pre tých, ktorí nemajú žiadne bolesti. Ak ste začiatočník, odporúčame začať s klasickou gumou s priemerom 6 mm, bez ohľadu na to, aká je vaša kondícia a svalový objem.

Masážna pištoľ je skvelý spôsob, ako uvoľniť a rozptýliť napätie v svaloch, ktoré sa často objavuje po namáhavom dni alebo tréningu. Vďaka rôznym nastaveniam intenzity a hrotom si môžete prispôsobiť masáž podľa vašich potrieb a získate rýchlejšie zotavenie a obnovu svalového tkaniva.

Vankúš poskytuje optimálnu ortopedickú oporu pre vašu bedrovú chrbticu, čím účinne znižuje a predchádza bolestiam súvisiacim s preťažením a poškodením chrbtice. Dokonale sa prispôsobí vašej postave a správne vyplní priestor medzi operadlom sedadla a vaším telom. Pre všetkých, ktorí trávia dlhé hodiny v sede.

Chceli by ste schudnúť, zlepšiť celkovú stabilitu tela alebo sa zbaviť bolesti chrbtice? Cvičením na fitlopte si posilníte stred tela (svaly chrbta, brucha, panvy) a nielen to. Pri správnom používaní vám nahradí mnohé cviky v posilňovni. Cvičenie je zaujímavejšie, zábavnejšie a účinnejšie.

Táto masážna loptička je vďaka svojmu malému tvaru a tvrdosti ideálna na precvičovanie určitých svalových skupín, na uvoľnenie svalových napätí a na stimuláciu reflexných bodov. Pomocou loptičky môžete precvičiť a uvoľniť napríklad svaly chrbta, krku, ramien a lýtka. Taktiež ňou môžete precvičiť svaly, ktoré sú oslabené po zranení, ako aj uvoľniť svaly, ktoré sú napäté a bolestivé.

Túto mäkkú, ľahkú a odolnú loptu môžete využiť na vylepšenie rady cvikov ako pilates, joga, strečing, plank, cvičenie panvového dna, cvičenie pri bolesti chrbta, rehabilitácia, preťahovanie alebo posilňovanie celého tela. Pomôže vám podporiť koncentráciu, koordináciu, relaxáciu a dýchanie. Má široké využitie pri bábätkách aj starších deťoch. Zväčšovanie objemu pľúc, zlepšovanie motoriky, dotyková stimulácia a práca s rovnováhou. Keď sa mierne sfúkne je vhodná aj ako podkladacia pomôcka pri dlhšom cestovaní.

Táto zdvojená masážna loptička vám ponúka možnosť efektívne uvoľniť svalové napätie a bolesti, ktoré môžu vzniknúť v dôsledku intenzívneho tréningu alebo každodenného stresu. Jeho tvrdá a odolná konštrukcia zaručuje, že prenikne hlboko do svalových tkanív a stimuluje krvný obeh, čím pomáha zlepšiť regeneráciu a rast svalov. Je ideálna pre športovcov a ľudí, ktorí trpia svalovými bolesťami alebo sú napnutí. Tento produkt je tiež obľúbený medzi fyzioterapeutmi, ktorí ho používajú na liečbu rôznych poranení a bolestí svalov. Vhodná na masáž krku, ramien, rúk, nôh a chrbta.

Cvičenie s penovým rehabilitačným valcom je veľmi jednoduché a intuitívne. Stačí si položiť valec pod časť tela, kde sa chcete uvoľniť alebo zlepšiť pohyblivosť a postupne sa pomaly valcovať po danom mieste. Zvyčajne sa cvičí v oblastiach, ako sú stehná, chrbát, ramená, ale aj iné časti tela, kde sa vám objavuje svalové napätie alebo bolesti. Využitie nájdete pri cvičení jogy, pilates, posilňovaní alebo len na masáž či relaxáciu.

Zabudnite na nepríjemné problémy spojené s nespavosťou, chrápaním a nervovým napätím. Anatomický vankúš Qmed vám poskytne optimálne polohovanie hlavy a zmiernenie bolesti hlavy, krku a chrbtice.

Podložka má balančné vlastnosti preto pri cvičení lepšie aktivujete dôležité svalové skupiny. Podložka na SM systém Profi zmení jednoduché cvičenie na účinný tréning pre celé telo.

Podložka Standard je špeciálne navrhnutá pre domáce cvičenie SM systém.  Hoci materiál je menej odolný ako u podložky Profi, plne vyhovuje požiadavkám domáceho cvičenia. Nemá balančné vlastnosti, no je to skvelá voľba pre tých, ktorí sú úplní začiatočníci.

Chceli by ste schudnúť, zlepšiť celkovú stabilitu tela alebo sa zbaviť bolesti chrbtice? Cvičením na fitlopte si posilníte stred tela (svaly chrbta, brucha, panvy) a nielen to. Pri správnom používaní vám nahradí mnohé cviky v posilňovni. Cvičenie je zaujímavejšie, zábavnejšie a účinnejšie.