Dr. Smíšek SET (gumy 6mm + podložka standard)

41,90 

SET na cvičenie SM Systém za výhodnú cenu!

Pomenovanie SM Systém znamená – stabilizáciu a mobilitu. Cvičenia stabilizujú telo (chrbticu) a zároveň vytvárajú pohyb – mobilitu. Autorom je bývalý športovec a renomovaný český lekár MUDr. Richard Smíšek.

Nie je na sklade

Dr. Smíšek SM Systém SET (gumy 6mm + podložka standard)

SM Systém set pozostáva z:

1. SM GUMY 6MM

CHARAKTERISTIKA:

Gumy s hrúbkou 6 mm vytvárajú postupne sa zväčšujúci odpor. Tieto gumy sú špeciálne navrhnuté pre cvičenie SM Systém a sú vyrábané podľa precíznych požiadaviek MUDr. Smíška. Súčasťou balenia gúm je aj redukcia, ktorá je vhodná pre začiatočníkov, deti a starších ľudí. SM Systém gumy, ktoré predávame na našom e-shope sú originál od MUDr. Smíška. Varujeme pred používaním napodobenín, ktoré môžu svojimi chybnými vlastnosťami viesť k preťaženiu a bolestiam.

PARAMETRE:

  • Materiál: Elastická guma
  • Priemer: 6 mm
  • Dĺžka: 210 cm

MNOŽSTVO V BALENÍ

  • 1 ks

Ako používať SM Systém gumy

Ideálne je ukotviť si gumy o pevný bod vo výške Vášho pupku, ale môže byť aj nižšie aj vyššie. Ukotviť sa dajú o akýkoľvek pevný bod, ideálne je cvičiť pred zrkadlom, kvôli kontrole správnych pohybov pri cvičení.

Jedno ukončenie gumy, na ktorej je nápis spiralstabilization.com si chyťte do pravej ruky tak, aby ste vedeli prečítať nápis (aby písmená neboli dole hlavou) a ľavú ruku prestrčte zospodu cez ukončenie gumy. Následne to isté opakujte s opačnou rukou.


2. PODLOŽKA STANDARD

CHARAKTERISTIKA:

Podložka standard na cvičenie SM Systém vhodná pre domáce použitie. Materiál je menej odolný ako v prípade Balančnej podložky profi, ale postačí pre domáce cvičenie. Podložka nemá balančné vlastnosti a je vhodná skôr pre úplných začiatočníkov.

PARAMETRE: 

  • 50cm x 50cm x 6cm
  • Cvičenie na podložke vždy bez obuvi!

MNOŽSTVO V BALENÍ: 

  • 1ks 

Ako používať podložku na cvičenie SM Systém

  • Vďaka cvičeniu na podložke precízne precítite každý cvik a výraznejšie aktivujete dôležité svalové skupiny.
  • Na podložke cvičte vždy bez obuvi.
Značka

Dr. Smišek

Manufacturer

Dr. Smíšek

79,00  zbývá do dopravy zdarma