Dr. Smíšek SM Systém cvičenie – Set 1 (gumy 6mm+DVD+kniha)
SM Systém cvičenie Set 1 pozostáva z:
- GUMY NA SM SYSTÉM PRIEMER 6MM
- DVD 11 CVIKOV PRE ZDRAVÚ A ROVNÚ CHRBTICU
-
KNIHY: Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace, ktorá odpovedá na základné otázky príčiny bolesti chrbtice a bolesti platničky, popisuje príklady úspešnej liečby a cvičenie SPS – Spirální stabilizace páteře známej ako SM Systém.
- Set zostavený MUDr. Smíškom je kombináciou poznatkov zhrnutých v knihe a vizuálneho DVD.
- Samotné DVD neobsahuje vysvetlenie cvikov, iba ukážku ich správneho prevedenia. Vysvetlenie a techniku cvikov SM Systému nájdete v knihe.
Odporúčanie pre Set SM Systém :
- Odporúča sa tiež zakúpiť špeciálnu balančnú podložku PROFI pre efektívnejšie prevedenie cvikov, ktorú nájdete v našom e-shope.