Dr. Smíšek SM Systém cvičenie – Set 3 (gumy 6mm + DVD + kniha)
SM Systém cvičenie Set 3 pozostáva z:
- ELASTICKEJ GUMY NA SM SYSTÉM PRIEMER 6MM
- DVD 11 CVIKOV PRE ZDRAVÚ A ROVNÚ CHRBTICU
- KNIHY SVALOVÉ ŘETĚZCE, ktorá popisuje všetky dôležité informácie o SM Systéme a o využití svalových reťazcov.
- Samotné DVD neobsahuje vysvetlenie cvikov, iba ukážku ich správneho prevedenia. Vysvetlenie a techniku cvikov SM systému nájdete v knihe.
- Set zostavený MUDr. Smíškom je kombináciou poznatkov zhrnutých v knihe a vizuálneho DVD.
ODPORÚČANIE:
- Odporúča sa tiež zakúpiť špeciálnu balančnú podložku PROFI pre efektívnejšie prevedenie cvikov, ktorú nájdete v našom e-shope.